رجيم يخسر وزنك كثيرا , تجربتي مع رجيم 1000 سعرة
افضل تجربه مع الرجيم الالف سرعه فان الرجيم الف سرعه بيبقى رجيم قوي جدا وقاص
جدا لك انت بتنزل كميه كبيره و دهون كثيره من الجسم اول شيء عشان الهذا
الدهون تنزل بكل سهوله لابد
من انك تشرب كميه كبيره جدا من السوائل ودي اهم شي ثاني شيء بتشرب عصير
البرتقال لانه يسد الشهيه وفي نفس الوقت بيعمل الفيتامينات في الجسم عشان لو انت بتخس
كميه كبيره
شعرك ما يقعش ثاني شيء ثالث شيء لازم تاخذ فيتامينات رابع شيء لابد من الرياضه
واهم شيء في ده كله هو الرياضه وبعد
ذلك اكلك لابد من المشاوي لازم المشاوي فان المشاوي هي افضل شيء تخليك تنزل فتره
طويله ولابد من انك تلغي تماما الارز
والملوخيه والمكرونه والمحاشي وكل هذا الاكلات التي تعمل تضخم في الجسم
رجيم يخسر وزنك كثيرا ,
تجربتي مع رجيم 1000 سعرة
تجربتي مع رجيم 1000 سعرة
- تجربتي مع رجيم 1000 سعرة
