يمكن لاى شخص منة ان يتعرض الي السهر هو ان يحدث له موقف
وتسبب له فالسهر الشديد و قلة النوم ولكن السهر و قلة النوم تسبب
للانسان اضرار كثيرة جدا ذلك علينا دائما ان اجتناب السهر مدة طويله
وان يكونوا منا منتظم جدا وكذلك هنالك اعراض كثيرة جدا جدا لمن يسهرون
فاذا و جدت هذة الاعراض علي شخص اعلم انه لا ينام جيدا ومن اشهر
هذة الاعراض هي تجد الهالات السوداء عندة كثيرة جدا يشعر دائما
بالصداع الشديد عدم القدرة علي استيعاب اي شيء الخمول دائما
وعدم القدرة علي القيام لفعل اي شيء شحوب فالوجة و لون غريب
جدا انك تشعر انه مريض هذا الشخص يشعر دائما انه يحب ان يتناول
الاكل فقط لانة يحتاج الي ان يمد الجسم بالطاقه دائما يشعر بالنعاس
وانة يريد النوم دائما يشعر بالتعب الشديد و الخمول فجسمة و لا يستطيع
القيام من مكانه كل هذة اية اعراض في من يتعرضون دى قلة النوم و السهر
الشديد و انصح جميع شخص يخرج كثيرا لا تؤدي صحتك الي الاذى
اعراض قله النوم و السهر,
تظهر عليك اعراض لا تعرف سبابها شاهد هذا
عرض قلة نوم و سهر
