لما تكونى حامل و انت مش عارفة الحمل زى اعراض متميزة فاول شهر و هى انك
تكونى عاوزة تنامى كثير دوخة تحسى بالم اسفل الظهر قبل معاد الدوره بكام يوم تغير
ف حلمه الصدر و عندما تعرفين انك حامل عليك باتباع بعض الخطوات الصحيحة لتجنب
عملية الاجهاض و هى الحفاظ علي الجنين و الحفاظ علي صحتة و هى عدم شرب
المشروبات الساخنة الطعام يصبح صحى كشرب اللبن و طعام البيض و الزبادى و الخضروات
والفواكة تماما عن طعام الحاجات الساخنة عدم شرب المياة الغازية كالبيبسي
والمشروبات اللى بها كافيين و منبهات مثلة النسكافية و الكوفى ميكس القهوة الشاي،
اجنبى دائما شيل اي حاجات ثقيلة من علي الارض دائما تكونى نائمة علي ظهرك
فى الشهور الاولي لتكوين الجنين و الراحة النفسية لك و لجنينك، عروض لاشعه
الشمس الساخنة دائما قاعدين فمكان هاوى و تكون حالتك النفسية جيدة.
اعراض الحمل و طريقة الحفاظ عليه
معلومات عن الحمل فالشهور الاولى
معلومه عن الحمل فالشهر الاول