أهم أعراض وأسباب هشاشة العظام , اسباب هشاشة العظام

قد تسبب هشاشة العظام ضعف عام وسهوله في إنكسار العظام وتؤثر على كل

من الرجال والنساء ومن أهم أعراض هشاشة العظام ما يلى : سهولة الاصابه بالكسر

آلام الظهر نتيجه لتآكل فقرات العمود الفقري ، قصر القامه مع مرور الوقت

وقد لا تظهر هذه الأعراض مبكراً ولكنها تظهر مع مرور الوقت من الاصابه

بهشاشة العظام ، ومن أسباب هشاشة العظام نقص الكالسيوم بالجسم حيث أن الكالسيوم

عامل أساسى في بناء العظم بالجسم ، وكذلك اضطرابات الشهيه تتسبب في حدوث

هشاشة العظام لذا ينصح بالاهتمام بالغذاء الصحى المتكامل للحفاظ على البنيه العظميه

ويجب أيضاً الحفاظ على وزن مناسب للجسم فإن فقدان نسبه كبيره من الوزن

أو زيادة الوزن عن الحد اللازم يتسبب في أمراض هشاشة العظام لذلك يجب

الحفاظ على وزن مناسب والحفاظ على نسبة الكالسيوم ونسبة فيتامين D بالجسم وذلك

للوقايه من هشاشة العظام والمشاكل التى يتعرض لها الإنسان في المستقبل .

أهم أعراض وأسباب هشاشة العظام

اسباب هشاشة العظام

سبب هشاشة العظم