افضل وصفات لتطويل القامه لو انت قصيره او انت قصير و بنفسك طول بكل سهوله
و يوجد عده
طرق لتطويل بكل سهوله اول شيء عشان لو انت حابه تبقى طويله لابد من انك
تشربي لبن
كثير و تاكل بيض او تجيبي كوب من اللبن وتبقى في معلقتين من السكر و
اتنين بيضه ثم تشرب
هم كل يوم في الصباح غاليه في الثمن فممكن تعملي عقله في المنزل اول شيء
بتشتري
عصايه ضخمه او ممكن تكون عندك اي عصايه تخينه جدا و تضعيها في اي باب
من الاوض
المنزل وتلعبي عليها العقلاء تحطي يدك الاثنين عليها و تنزلي وتطلعي بس رجلك ما تلمس
الارض لمده ثلاث مرات في اليوم تطلعي حزينه الفرق فيه الطور ولابد من انك
تقيس الطول كل اسبوعين او كل شهر