اتفاجئت بالمعلومه دى جدا جدا , فائدة خل التفاح علي الريق
من المعروف قديما ان لخل التفاح العديد من الفائدة التي تساعد الجسم علي العديد من الحاجات منها التخسيس و الحد من اضطرابات الهضم و غيرها
لكن مع هذة البحوثات المتعدده لم يتم تحديد اي من الفائدة لشربة علي الريق و المعده فارغة
حيث انه لا بد من خلطة مع الماء بما يقدر ملعقه كبيره او ملعقتين الي الماء
ولابد من ان يصبح تناولة قبل الوجبه الرئيسيه او بعدين لان شربة علي معده فارغه ربما يؤدى الي الشعور بالانتفاخات
وحدوث اضطرابات للمعده و كذلك الحرص علي عدم شربة مركز بل لابد من تخفيفة بالماء بمقدار معين لكى لا تحدث نتائج عكسية
وقد ينصح بتناول خل التفاح قبل تناول الوجبات التي تحمل نسبه عاليه من الكربوهيدرات لانة يقلل من اخطار حدوث الارتفاعات
المفاجئه للسكر فالدم و يساعد الجسم علي الاحتفاظ بالسكر الصيامى عند بعض الاشخاص
ويتميز خل التفاح بانة يقلل من اخطار الاكسده فالكلي او الكبد و كذلك فخلايا الدم الحمراء
وكذلك يقوم بالزياده الملحوظه فمستوي الفيتامينات و ايضا الانزيم المضاد لعمليه الأكسدة
اتفاجئت بالمعلومه دى جدا جدا ,
فائدة خل التفاح علي الريق
فوائد خل التفاح علي الريق
