السمنه من اشهر امراض العصر الحالى وهى مشكلة كبيرة حيت
يترتب عليها الكثير من الامراض كالام المفاصل والعظام والامراض
القلبية ومرض السكرى لذلك يلجاء مرضى السمنة لمختلف الطرق
حتى ينقص من وزنه لكن الادويه الكيمياية لها العديد من الاضرار
لذلك فهى غير مستحبة لكن هنا ك حلول ووصفات طبيعية لاتسبب
اضرار جانبية مثل الدواء الكيميائى غير انها تعطى شعور بالشبع هى
ان تخلط معلقة كبيرة شاى اسود ومعلقتين عصير ليمون مع عود
من القرفةومعلقة كبيرة شمر تغليهم عدةدقائق وتشربهم على الريق
يوميا او تغلى ورق النعناع مع معلقةكمون وثمرة رمان مع معلقةمن
الزنجبيل فى لتر ماء لمدةنص ساعة ثم تشرب قبل الاكل بنصف ساعة
وهذه الوصفة فعالة فى حرق الدهون وفقدان الشهية بشكل كبير
وصفات سد الشهية ,اكلات تشعرك بالشبع
وصفة سد الشهية
