البشنة هي نبات ذو حبات صغار ينبت فالمناطق الحارةعلى
الاخص فافريقيا و ربما يسمي الذره او الدرع او الدخن و هو يعتبر
عذاء ريئسي فالمناظق الجافة نظرا لقيمتة الغذاية العاليه و هو
من النباتات التي تستعمل لزياده الوزن لانها غنيه بالدهون و المعادن
الهامه و البرتينات كماتحتوي على سعرات حرارية عاليه كما ان
لها دور هام فبناء العضلات لذا يستعملها ممارسي رياضه كمال
الاجسام لبناء و تقوية عضلاتهم و لزياده الوزن تعجن البشنة مع التمر
وكمية من الزبدة الطبيعيه و توكل يوميا مرة على الاقل او و يوضع عليها
العسل و توكل جميع صباح كما تستعمل كحساءلعلاج هشاشة العظام
كا ان لها فةائد ثانية =فهى مفيدة جدا لمرضي السكرى و قرحة
المعدة انا كما انها تساعد على ادرارالبول ومنشطة للدوره الدموية
فائدة البشنه لزياده الوزن ,
عايزه و زنك يزيد عليكي باكل البشنة
فوائد البشنه لزياده الوزن
- البشنة للتسمين
- البشنة لتسمين
- فوائد البشنة لتسمين
- البشنة
- فوائد البشنة مع الياغورت
- البشنة مع الياغورت
- فوائد البشنة للتسمين
- فوائد البشنة
- البشنة لزيادة الوزن
- البشنة مع التمر
