آخر تحديث ب16 اغسطس 2020 الجمعة 2:22 صباحا بواسطة و جيهة ذكي
البشنه هي نبات ذو حبات صغار ينبت بالمناطق الحارةعلى
الاخص بافريقيا و ربما يسمى الذرة او الدرع او الدخن و هو يعتبر
عذاء ريئسى بالمناظق الجافة نظرا لقيمته الغذايه العاليه و هو
من النباتات التي تستعمل لزيادة الوزن لانها غنية بالدهون و المعادن
الهامة و البرتينات كماتحتوى على سعرات حرارية عاليه كما ان
لها دور هام ببناء العضلات لذا يستعملها ممارسى رياضة كمال
الاجسام لبناء و تقويه عضلاتهم و لزيادة الوزن تعجن البشنه مع التمر
وكميه من الزبدة الطبيعيه و توكل يوميا مره على الاقل او و يوضع عليها
العسل و توكل كل صباح كما تستعمل كحساءلعلاج هشاشه العظام
كا ان لها فةائد ثانية =فهى مفيدة جدا لمرضى السكرى و قرحة
المعدة انا كما انها تساعد على ادرارالبول ومنشطه للدورة الدموية
فائدة البشنة لزيادة الوزن ,عايزة و زنك يزيد عليكى باكل البشنة
فوائد البشنة لزيادة الوزن
- البشنة للتسمين
- فوائد البشنة لتسمين
- البشنة
- البشنة لتسمين
- البشنة مع التمر
- فوائد حبوب البشنة للتسمين
- فوائد البشنة
- وصفات البشنة لزيادة الوزن
- فوائد البشنة مع الياغورت
- البشنه
