البشنه هى نبات ذو حبات صغيرة ينبت فى المناطق الحارةعلى
الاخص فى افريقيا وقد يسمى الذرة او الدرع او الدخن وهو يعتبر
عذاء ريئسى فى المناظق الجافة نظرا لقيمته الغذايه العاليه وهو
من النباتات التى تستخدم لزيادة الوزن لانها غنية بالدهون والمعادن
الهامة والبرتينات كماتحتوى على سعرات حرارية عاليه كما ان
لها دور هام فى بناء العضلات لذلك يستخدمها ممارسى رياضة كمال
الاجسام لبناء وتقويه عضلاتهم ولزيادة الوزن تعجن البشنه مع التمر
وكميه من الزبدة الطبيعيه وتوكل يوميا مره على الاقل او ويوضع عليها
العسل وتوكل كل صباح كما تستخدم كحساءلعلاج هشاشه العظام
كا ان لها فةائد اخرى فهى مفيدة جدا لمرضى السكرى وقرحة
المعدة انا كما انها تساعد على ادرارالبول ومنشطه للدورة الدموية
فوائد البشنة لزيادة الوزن ,عايزة وزنك يزيد عليكى باكل البشنة
فائدة البشنة لزيادة الوزن
- البشنة للتسمين
- فوائد البشنة مع الياغورت
- البشنة لتسمين
- فوائد البشنة لتسمين
- البشنة
- فوائد البشنة للتسمين
- البشنة مع الياغورت
- فوائد البشنة
- البشنه
- البشنة لزيادة الوزن
