طريقة عمل بطاطس مشوية , طريقة جديدة لعمل البطاطس

االبطاطس المشويه من الطبخات المستحبه و السهلة التحصير

 

والمفيدة بالنسبىه للرجيم  و عملها يصير يكون  بتقطيع البطاطس

 

الي شرائح و اتركيها ربع ساعة في ماء و ملح و خل  ثم اغلى الماء

 

وضعي فيه شرائح البطاطس  مدة اربع دقيقة ثم صفيها جيدا من

 

الماءبالمصفاه و حضري 4 معالق زيت كبيرة  زيتون مع كميه ملح

 

ملح  ربع معلقه و ربع معلقه صغيرة  من الفلفل الاسود  و ربع معلقة

 

صغيرة زعتر  اخلطي هذه المكونات كلا بشرائح البطاطس  ثم

 

سخني الفرن لدرجه حرارة عاليه و ضعي البطاطس المتبله لمدة

 

نصف ساعة  حتى تصفر لونها و تتحمر  ثم ا خرجيها من الفرن

 

وقدميها كطبق بجوار الدجاج  المشوى  او اللحم  او اي اكله  اخرى

 

مناسبة  حسب ما ترغبين او ممكن ان تؤكل منفرده في حالات الرجيم

 

كيفية عمل بطاطس مشويه ,كيفية حديثة لعمل البطاطس

طرق عمل بطاطس مشوية

صورة طريقة عمل بطاطس مشوية , طريقة جديدة لعمل البطاطسصورة طريقة عمل بطاطس مشوية , طريقة جديدة لعمل البطاطس

124 مشاهدة