االبطاطس المشويه من الطبخات المستحبه و السهلة التحصير
والمفيدة بالنسبىه للرجيم و عملها يصبح يصبح بتقطيع البطاطس
الي شرائح و اتركيها ربع ساعة فماء و ملح و خل بعدها اغلى الماء
وضعي به شرائح البطاطس مدة اربع دقيقة بعدها صفيها جيدا من
الماءبالمصفاه و حضري 4 معالق زيت كبيرة زيتون مع كميه ملح
ملح ربع ملعقه و ربع ملعقه صغيرة من الفلفل الاسود و ربع ملعقة
صغيرة زعتر اخلطي هذي المكونات جميعا بشرائح البطاطس ثم
سخني الفرن لدرجه حرارة عاليه و ضعي البطاطس المتبله لمدة
نصف ساعة حتي تصفر لونها و تتحمر بعدها ا خرجيها من الفرن
وقدميها كطبق بجوار الدجاج المشوى او اللحم او اي اكله اخرى
مناسبة حسب ما ترغبين او ممكن ان تؤكل منفرده فحالات الرجيم
كيفية عمل بطاطس مشويه ,
كيفية حديثة لعمل البطاطس
طرق عمل بطاطس مشوية
