المعدل الطبيعي لدقات القلب

اعرف ما هو المعدل الطبيعي لدقات القلب , المعدل الطبيعي لدقات القلب

قيل ان معدل ضربات القلب اثناء فترة البلوغ بين 60 الي 100 ضربة في الدقيقة
الواحدة

و بصفة عامة فان انخفض معدل ضربات القلب فان ذلك يشير الي كفاءة و صحة
اكبر للقلب

و هناك العديد من العوامل تؤثر في ضربات القلب و منها العمر و اللياقه و
مستوى النشاط

و الشخص المدخن و اصابة الشخص بمرض القلب او مرض السكر او حدوث ارتفاع في

الكوليستيرول او بالاوعيه الدمويه او انفعال او درجه حرارة الهواء او حجم الجسم او ادوية

معينة و لكي تعد نبضك ابحث عن نبضك في اليد او في الرقبة و اضغط
عليها بطرف

السبابه او الوسطى و بعد ذلك قم بعد نبضات قلبك لدقيقة واحدة كاملة او قم
بعدها

لمدة 30 ثانية و بعد ذلك اضربها في 2 .

اعرف ما هو المعدل الطبيعي لدقات القلب

المعدل الطبيعي لدقات القلب

المعدل الطبيعي لدقة القلب