من اكثر الاشياء المحرجه جدا التي يمكن ان تحدث لك هو انت سبب
الانتفاخات والغازات في البطن كثيرا ولكن لابد ان عرض الاسباب في
البدايه واول سبب الغازات والانتفاخات هو القولون ان تكون مصاب
القولون وعند تناول اي طعام مليء بالزيوت او طعم مثبك تبدا تظهر
الانتفاخات والغازات في البطن كما يشعر كم الازعاج جدا ومن
الممكن ان تشارك بالاحراج اذا كنت عند احد غريب وفي بعض
الاوقات تحتاج الى حل سريع لهذه المشكله ومن اجمل الحلول الطبيعيه لهذه المشكله:
ان تتناول بعد المشروبات الساخنه التي تساعد على التخلص من هذه الغازات المزعجه
جدا ومنها انت تناول مشروب النعناع الجميل جدا ان انا اعرف ان النعناع يحتوي على
مواد تساعد على التخلص من الغازات
وايضا اليانسون لانه مفيد جدا للمعده والقولون العصبي.
ويمكنك تناول بعض من الاعشاب التي تاتي من عند العطار
للقولون او الانتفاخات المزعجه وانت تناولها مرتين يوميا بعد
كل طعام فسوف تشعر بتحسن شديد جدا ولا يوجد عندك هذا الانتفاخ ولا اشعر بالاحراج
بين الاشخاص