من الواضح جدا جدا ان عملية الولادة هي اصعب ما تقوم فيه المراه
فى حياتها و ايضا الطبيب لان الام الولادة الطبيعية خصوصا تكون
صعبة جدا جدا و مؤلمة للغاية و كذلك الطبيب يقوم باخذ الاحتياطات و الحرص
خلال عمليات الولادة لانة يجب الحفاظ على حياة الام و حياة الطفل
ومع تطور العلم و اساليب التكنولوجيا اصبحت المراة الحامل علي
دراية كاملة بعملية الولادة و كذلك هنالك العديد من المراكز الذين
يقدمون دورات تدريبية للمراة الحامل تعلمها طريقة الولاده
والتعامل معها و اجب حرص الام الحامل على الابتعاد التام
عن زيادة الوزن لانة يؤدى الى مخاطر سلبية خلال الولاده
وكذلك الاهتمام بنظام غذائى سليم طوال فترة الحمل
للحرص على الولادة بشكل صحيح و سهل و كذلك حفظها
علي شرب كميات كبار من الماء طوال اليوم و اداء التمارين
الرياضية التي تجعلها مسترخية و جسمها هادئ
ولادة طبيعية عربيه
اتبعى هذي الخطوات لتجعل الولادة الطبيعية سهله
لادات طبيعية عربيه
