يوم الأربعاء 9:58 صباحًا 8 يوليو، 2020

اعرف كل ما قد يهمك عن السمسم , ماهي اضرار السمسم

السمسم هو نوع من البذور الصغيرة و يختلف لونها علي حسب

 

نوعها أي علي حسب أي منطقه كانت مزروعه فيها و هو في

 

المناطق الاستوائية و قد يستخدم السمسم في احدي العلاجات

 

الطبية و يستخرج من السمسم الزيوت التي لها فوائد للجسم

 

عديدة كما ان له قيمة غذائية كبيرة في الجسم فالسمسم يقلل

 

من هشاشة العظام و يزيد من ضغط الدم كما ان السمسم

 

يحافظ علي خلايا الدم الحمراء سليمة و يعزز من انتاج الطاقه لان

 

فيه فيتامينات مهمة للجسم تقوي من الشعر و تقوي من العضلات و

 

العظم كما ان السمسم به نسبه دهون ليست مشبعه و بذلك تخفض

 

من نسبه الكوليسترول الضار في الجسم كما قد قيل ان السمسم له

 

اضرار و تتمثل في كثر استخدام السمسم و تم ذكر أن الاسهال و حدوث

 

سوء في الهضم ناتج عن كثرة استخدام السمسم في النظام الغذائي

 

المتبع في اليوم .

 

اعرف كل ما قد يهمك عن السمسم

ماهي اضرار السمسم

 

ماهو ضرر السمسم

 

صورة اعرف كل ما قد يهمك عن السمسم , ماهي اضرار السمسم

 

صورة اعرف كل ما قد يهمك عن السمسم , ماهي اضرار السمسم

 

 

 

 

 

 

41 مشاهدة