يمكن لاى شخص منه ان يتعرض الى السهر هو ان يحدث له موقف
وتسبب له فالسهر الشديد و قلة النوم ولكن السهر و قلة النوم تسبب
للانسان اضرار عديدة جدا ذلك علينا دائما ان اجتناب السهر مدة طويله
وان يصبحوا منا منتظم جدا وكذلك هنالك اعراض عديدة جدا جدا لمن يسهرون
فاذا و جدت هذي الاعراض على شخص اعلم انه لا ينام جيدا ومن اشهر
هذه الاعراض هي تجد الهالات السوداء عندة عديدة جدا يشعر دائما
بالصداع الشديد عدم القدرة على استيعاب اي شيء الخمول دائما
وعدم القدرة على القيام لفعل اي شيء شحوب فالوجة و لون غريب
جدا انك تشعر انه مريض هذا الشخص يشعر دائما انه يحب ان يتناول
الاكل فقط لانة يحتاج الى ان يمد الجسم بالطاقه دائما يشعر بالنعاس
وانة يريد النوم دائما يشعر بالتعب الشديد و الخمول فجسمة و لا يستطيع
القيام من مكانه كل هذي اية اعراض في من يتعرضون دى قلة النوم و السهر
الشديد و انصح جميع شخص يخرج عديدا لا تؤدي صحتك الى الاذى
اعراض قله النوم و السهر,
تظهر عليك اعراض لا تعرف سبابها شاهد هذا
عرض قلة نوم و سهر
