السمنة من اشهر امراض العصر الحالي و هي مشكله كبيره حيت
يترتب عليها العديد من الامراض كالام المفاصل و العظام و الامراض
القلبيه و مرض السكري لذا يلجاء مرضي السمنه لمختلف الطرق
حتي ينقص من و زنه لكن الادوية الكيميايه لها الكثير من الاضرار
لذا فهي غير مستحبه لكن هنا مثل حلول و وصفات طبيعيه لاتسبب
اضرار جانبيه كالدواء الكيميائي غير انها تعطي شعور بالشبع هى
ان تخلط ملعقه كبيره شاي اسود و ملعقتين عصير ليمون مع عود
من القرفةومعلقه كبيره شمر تغليهم عدةدقيقة و تشربهم علي الريق
يوميا او تغلي و رق النعناع مع ملعقةكمون و ثمره رمان مع ملعقةمن
الزنجبيل فلتر ماء لمدةنص ساعه بعدها تشرب قبل الطعام بنصف ساعة
وهذة الوصفه فعاله فحرق الدهون و فقدان الشهيه بشكل كبير
وصفات سد الشهيه ,طبخات تشعرك بالشبع
وصفه سد الشهية
