التفاح من الفواكة الرائعة جدا جدا ذات المذاق الرائع الرائع الذي لا يختلف علية احد
و ناهيك عن طعمة اللذيذ و الرائع فا كذلك التفاح له فائدة كثيرة جدا جدا و هو من
اكثر الفواكة التي لها فائدة عظيمة على جسم الانسان
و لذا ينصح خبراء التغذية بتناول التفاح على الفطار اوالعشاء لما تحتوية من فائدة كثيرة و غاليه
ونحن فهذا الموضوع سوف نتناول معكم فائدة و محتويات التفاح من العناصر الغذائيه الكثيره
وكذلك تحتوى على العديد من العناصر الغذائية و الفيتامينات التي يحتاجها الجسم
فا ان التفاح يحتوى على عنصر الحديد المهم جدا جدا لتكوين الدم فجسم الانسان
و التفاح مهم جدا جدا و مفيد لمن يعانون من الانيميا و مرض فقر الدم
كما انه يحتوى على فيتامين ا و فيتامين ب المفيدان جدا جدا لجسم الانسان
و التفاح مفيد جدا جدا للمرأة الحامل مفيد لجسمها و كذلك مفيد لبناءجسم و ليدها و الجنين الذي بداخلها
لذا ينصح كل الاطباء و اخصائى التغذية بتناول التفاح للمرأة الحامل و لغير الحامل كذلك و للاطفال لفوائده العظيمة جدا
ماهى فائدة التفاح,
تعرف على الفيتامينات الموجودة فالتفاح
ماهى فوائد تفاح