تحفيز النفس , عبارات عن الذات
ذات الانسان هى نفسة و المقصود فيها جسدة و روحه
فهى تساعدة على تحقيق اهدافة و خططة و التخطيط
لأهداف حديثة .نفس الانسان احيانا تدفعة الى فعل
أشياء سيئة لذلك قيل عن الذات : قاتل هواك اشد مما
تقاتل عدوك
●طريقة ذيادة الثقة بالنفس
-التوقف عن لوم نفسك على حاجات حدثت خارج ارادتك
-امدح نفسك على الأشياء الجيدة التي تفعلها
-ردد العبارات الإيجابية لنفسك بصوت عالى كانا جميل
●تطوير الذات
-لا تقارن نفسك بالإخرين فكل منا له ظروفة و حروبه
الخاصه
-تعلم حاجات حديثة جميع يوم و علمها للآخرين
-اترك العادات السيئة و استبدلها بأخرى جيد
-افعل الاعمال التطوعية و ساعد الآخرين
●إسعاد الذات
-التقرب من الله يجلب سعادة للنفس
-افعل الأشياء التي تحبها كالرسم ، الغناء ،السفر او التنزه
-تعزيز العلاقات الإجتماعية كالتعرف على اصدقاء جدد
تحفيز النفس
عبارات عن الذات
كلمة عن الذات