فواكه مفيدة للقولون , علاج القولون العصبي ببعض انواع الفواكه

يتالم العديد من الاشخاص بسبب القولون و خاصة القولون العصبي

وهنالك بعض الاطعمة =خاصة الفواكة التي تجعل القولون يرتاح

 

ولا يسبب اي الام منها اولا ثمرة البابايا او كما يقال فبعض

 

الدول الباباظ يحتوى علي العديد من الالياف الذائبة التي تسهل من

 

حركة الامعاء و تخفف من اعراض مرض القولون و كذلك هنالك فواكه

 

اخري مفيدة للقولون كالموز و الشمام و العنب و الكيوى و الليمون

 

والبرتقال و الافوكادو و الفراولة و الاناناس و ينصح بعدم تناول العديد من

 

الفواكة فو قت و احد و لكن يجب توزيعها علي مدار اليوم لكي

 

لا تصبح مضرة بدل ان تكون مفيدة علي القولون و كذلك يجب الحفاظ

 

علي طعام التفاح ضمن النظام الغذائى و الجزر و الحفاظ علي الهدوء

 

والبعد عن العبنوتة لانها اكثر شيء يضر القولون العصبي

 

فواكة مفيدة للقولون

علاج القولون العصبى ببعض نوعيات الفواكه

فاكهة مفيدة للقولون








فواكه مفيدة للقولون , علاج القولون العصبي ببعض انواع الفواكه