ليس من السهل التعامل مع التهاب المفاصل و لكن هنالك بعض النباتات الطبيه و
المكملات الغذائية المعروفه بتاثيرها على التهاب المفاصل و منها الاوميغا 3
وهى احماض دهنية مضاضة للالتهابات الموجودة فزيت السمك كالتونه
والسلمون و الكتان و تعتبر بزور الكتان من اهم مصادر زيت الاوميغا 3 التي
تساعد على تقويه المناعه بتناول ملعقتين من زيت بذور الكتان و إدراجها
فى نظامك الغذائى اليومي و الكركم كذلك يتميز بخصائص جميلة في
تخفيف الالام لانة يحتوى على الكركمين و بعض المواد الكيماوية التي تساعد
على تقليل الالتهاب كما تبطى من التهاب مفاصل اليد و يتم اخذ العشبة بشكل
موضعى للتخفيف من حده الالم و هنالك نبته الصبار التي تعالج الجروح الصغيره
لليد و علاج الحروق كما انها تستعمل كمهديء لالم التهابات المفاصل المتعددة.
علاج المفاصل باستعمال الاعشاب
علاج التهابات مفصل صابع الايدى بالعشب
علاج التهاب مفاصل اصبع اليد بالاعشاب
- طقطقة الكتوف اسبابها
