طرق الوقاية من تسوس الاسنان , نصائح مفيدة لاسنان جميله وخاليه من التسوس

تسوس الاسنان هو مشكلة يعاني منها جميع الاعمارمن الطفل

 

الي الشباب الي الشيوخ و تنتج نتية لتغذى  ابكتريا الفم على

 

السكريات المتنبقة من مضغ الاكل فتتكون  مواد حمضية تسبب

 

ثقوب و تلف للاسنان و اذا لم يعالج مبكرا يحدث تآكل شديد للاسنان

 

ويمتد ذلك التاكل الي طبقة المينا  الجذور و الاعصاب ممايسبب

 

الم شديدعلاج تسوس الاسنان يصبح بالاعتناء الشديده بالاسنان

 

واستعمال معجون الاسنان و السواك و الغسول تناول الاطعمة =التى

 

تحتوي علي ما ده الفلورايد الي تحافظ علي الاسنان و تقيها من

 

التسوس كالفاصوليا و الطماطم و البطاطس و تناول طبخات غنية

 

بالكالسيوم كاالحليب  و الخضراوت و السلمون و فول الصويا

 

والفسفور  الاسماك و الجرجير و القشريات و هذة العناصر تقلل

 

من نسبة حموضة الفم المسئوله عن عملية التسوس و البروتين

 

التي توجد فالبقوليات كالفول و العدس و اللحوم بانواعها

 

واستعمال  الخيوط الخاصة بتنظيف الاسنان لازالة بقايا لطعام

 

المتواجد بين الاسنان التي تعجز الفرشاة العادية علي الوصول

 

اليهاو اختيار نوع جيد من الفرشاة  و شعيرات مناسبة لنوع الاسنان

 

اذا كانت حساسة ام لا و يستب  تغير الفرشاة و نوع معجون الاسنان

 

كل 3 شهور  اجتناب الاسراف فاكل الحلويات و المياة الغازيه  التى

 

تذيد من الحموضه بالتالي التسوس و متابعة طبيب  الاسنان بشكل

 

دوري لاطمئنان علي الاسنان و اللثة و سلامتهامن اي اثار للتسوس

 

طرق الوقايه من تسوس الاسنان , نصائح مفيده لاسنان رائعة و خالية من التسوس

كيفية الوقايه من تسوس السن














طرق الوقاية من تسوس الاسنان , نصائح مفيدة لاسنان جميله وخاليه من التسوس