شرب الحليب قبل النوم فانة مفيد جدا جدا للكبار و للاطفال فانة مفيد جدا جدا للاطفال و لازم يشربوة قبل النوم و في
الصباح لانة يفيدهم جدا جدا و كمان ففيتامينات كثيرة و حديد و كالسيوم فهذا الحليب هو مؤسس للجسم للاطفال
و للكبار عشان فناس لما بتكبر بيبقي عندها هشهشة فالعظام بسبب قلة شرب اللبن لازم ناخذ الفائده
بتاعت اللبن و لو فية ناس مش بتحب اللبن و اطفال مش بيحب اللبن فلابد من انك تعمل مثلا كيكة و طالع بها اللبن
او تعمل نسكويك ملعقة من الكاكاو و تحطها علي اللبن بعدها تضع ملعقة سكر و تقلب جيدا او تضربيهم فالخلاط و
تشربهم للاطفال و كذلك للكبار فهذا اللبن مفيد جدا جدا و لكن فناس ما بتحبش ذلك الحليب و لكن الحبيب جميل
جدا و مفيد
اهمية تناول اللبن للجسم
شرب الحليب قبل النوم
الشرب الحليب قبل النوم