تبييض الاسنان طبيعيا

استخدام بيكربونات الصوديوم علي الأسنان مع عصير اليمون لتكوين معجون

و سوف تلاحظين الفرق مع التكرار او فرك الأسنان بقشور الليمون ثلاث مرات

فى اليوم بعد الفرشاه و المعجون بالتنظيف اليومي المعتاد او بخليط الخل و الملح

الخشن مع الحرص من ابتلاع الخليط لان بة مواد قويه تضر بالمعده او فرك

الأسنان بحبات الفراوله او ان تناولها طازجه او عصير او استعمال قشور الموز

فى تنظيف الأسنان و فركهم كويس و بشكل متكرر و سوف تحصلين على

او استعمال زيت الزيتون فهو من جيد لتبييض الأسنان و تطهير اللثه بشكل

جيد او استخدام قطعه من الفحم لفرك الأسنان مع الحذر من ابتلاع

قطعة منة اثناء الاستخدام او استخدام السواك فهو مفيد جدا جدا لتبيض

الاسنان و لتنظيفها .

عزه و ثقه