اعرف ما هو المعدل الطبيعى لدقات القلب , المعدل الطبيعى لدقات القلب
قيل ان معدل ضربات القلب خلال فتره البلوغ بين 60 الى 100 ضربه فالدقيقه الواحدة
و بصفه عامه فان انخفض معدل ضربات القلب فان هذا يشير الى كفاءه و صحه اكبر للقلب
و هنالك الكثير من العوامل تؤثر فضربات القلب و منها العمر و اللياقة و مستوي النشاط
و الشخص المدخن و اصابه الشخص بمرض القلب او مرض السكر او حدوث ارتفاع في
الكوليستيرول او بالاوعية الدموية او انفعال او درجة حراره الهواء او حجم الجسم او ادوية
معينه و لكى تعد نبضك ابحث عن نبضك فاليد او فالرقبه و اضغط عليها بطرف
السبابة او الوسطي و بعد هذا قم بعد نبضات قلبك لدقيقه و احده كامله او قم بعدها
لمده 30 ثانيه و بعد هذا اضربها ف2 .
اعرف ما هو المعدل الطبيعى لدقات القلب
المعدل الطبيعى لدقات القلب
المعدل الطبيعى لدقه القلب