صحة الأم الحامل , هل القهوة مضرة للحامل

تعد فتره الحمل من اهم المراحل لنمو و تطور الجنين بشكل عام و يجب على

الأم فهذة الفترة ان تهتم بغذاء صحي متكامل و البعد عن اي شئ

غير مفيد فهذة الفترة و يعد مشروب القهوة فهذة الفترة و هى

فتره الحمل مضر جدا جدا علي صحه الحامل و الحنين فيجب علي الأم الحامل

أن تتخذ الحذر حيث لا تكثر من شرب القهوة فهذة الفتره

وإذا ارادت ان تشرب القهوة فبحذر شديد و هي مرة و احدة يوميا لا يمكن

أن تكثر من هذا و يجب ان تهتم بالغذاء الصحي المتكامل و البعد عن الكافيين

بجميع نوعياتة و إذا ارادت الكافيين فلا يجب الإكثار منة و الكافيين لا يوجد

بالقهوة فقط بل يوجد كذلك فالمياة الغازية و النسكافية بأنواعة و القهوة و غيرها

من المواد التي تحتوي علي الكافيين فيجب علي الأم ان تأخد حذرها

وان تهتم بالغذاء الصحي الكامل حتي يصبح الجنين بأفضل صحة فالمستقبل .

عزه و ثقه