فاتح الشهية مهم جدا جدا لكل شخص مننا لان الطعام مهمة جدا
فاتح الشهيه و زياده الوزن تزيد الفيتامينات الفاتحه للشهيه رغبه الشخص فتناول الأطعمة، مما يؤدى الي زياده الوزن، و عادة ما يلجا الأطباء لإعطاء فاتح الشهيه اذا لم يستجب المصاب للنظام الغذائى الصحى عالى السعرات
الحرارية، و من الممكن كذلك تناول الأطعمه التي تساعد علي فتح الشهيه و منها: الحلبة: تفتح الحلبه الشهيه كما تساعد علي زياده الوزن بسرعة، و هذا بتناول ثلاثه كاسات من مغلى الحلبه المحلي بالعسل بشكل يومي. التمر و الحليب: يعتبر التمر و الحليب من الأطعمه التي تساعد المصاب علي زياده رغبتة فتناول الطعام، و من الممكن
نقع سبع حبات من التمر فالحليب لعده ساعات بعدها تناولها قبل تناول الطعام. اليانسون: يحفز مغلى اليانسون عمليه الهضم، كما يحتوى علي مركب الأنيثول الذي يفتح الشهيه و يؤدى الي زياده الوزن، كما يعمل اليانسون
كمهدئ للأعصاب مما يعالج اعراض القلق التي تسبب فقدان الشهية، و من الممكن شرب كوبين الي ثلاثه كاسات من مغلى اليانسون بشكل يومي بعد و جبه الإفطار و العشاء. البصل و الثوم: يستعمل البصل و الثوم فتتبيل الأطعمه المختلفه مما يساعد علي الإقبال علي تناول هذة الأطعمة، كما يعمل البصل و الثوم كمطهرين للأمعاء
والمعدة، و يساعدان علي فتح الشهية، لذا ينصح الأشخاص المصابين بفقدان الشهيه بتناول البصل و الثوم مع الأطعمه المختلفة. الكرفس: يحتوى الكرفس علي الكثير من المعادن و الفيتامينات التي تستعمل كفاتح للشهيه لذا من الممكن اضافه الكرفس الطازج للسلطات كعلاج فعال لاضطراب فقدان الشهية.
مشروبات لفتح الشهية
- مشروبات تفتح الشهية
- مشروبات لفتح الشهية
