جوزه الطيب هي نوع من التوابل ذات نكهه طيبة و هي توضع
علي الاكل خلال طهية لاعطاءة طعم و نكهه رائعة و لرفع قيمته
الغذائية و تتميز جوزه الطيب بانها ذات قيمه غذائية عاليه لما
بها من فيتامينات كب6وعناصر كالنحاس و مركبات عضويه و زيوت
ومن ضمن فوائدها انها تحتوي علي الياف تساعد علي عمليه الهضم
وتنظم عمليه الطمث و ضغط الدم تحافظ علي اداء الكبد و تخلص
الجسم من السموم و حصوات الكلى تقضي علي البكتريا الموجودة
في الفم و تحافظ علي صحه اللثة و الاسنان تعالج اضطرابات النوم
والقلق لما فيها من عنصر الماغنسيوم الذي يساعد علي استرخاء
الجسم كما انه مفيد فالوقاية من مرض الزهامير و يحافظ على
الوظائف العبنوته و يحسن عمليه الادراك و الوعي يعمل كمسكن لالام
ما هى فائدة جوزه الطيب , المنافع المذهله لجوزه الطيب
ماهي فوائد جوزه الطيب
