فوائد السماق للرجيم , استخدام السماق في الرجيم

عشبة السماق هو عبارة عن شجرة صغار لا تزيد

 

طولها عن ثلاثة متر تقريبا اوراق علي شكل ريشه

 

وازهارها تاخذ اللون اخضر فابيض و علي شكل سنبله

 

ولها بذر صغير يغطية شعر كثير و هذة الاعشاب ليست غاليه

 

السماق يدخل فالكثير من الاغراض كالطب او الصناعه

 

او تستعمل فالطبيخ علي هيئة توابل تكون بنفسجى اللون

 

تزيد من نسبة حموضة الاكل يستعمل السماق بطريقتين

 

الاولي عن طريق تنشيف اوراقة و طحنها و الثانية =عن طريق

 

استخراج البذور الجافة و طحنها و له اهمية كبار حيث انه يمكن

 

استغناء عن الملح و نستخدم بديل عنة السماق و يعطى نفس

 

درجة الملوحة للطعام و بذلك نستفيد منة فالرجيم و التخسيس

 

لاننا نستغني عن الملح تماما

 

فائدة السماق للرجيم

استعمال السماق فالرجيم

فوائد السماق فالرجيم







  • طريقة استخدام السماق _للتنحيف


فوائد السماق للرجيم , استخدام السماق في الرجيم