لا شك فان جمال الوجة تبحث عنة جميع سيدة و من اهم
النصائح للحفاظ علي جمال الوجة و البشرة هى شرب كميات كافيه
من المياة جميع يوم الطبخات المناسبة و الحفاظ علي نظام غذائى متكامل
وصحى و كذلك الحفاظ علي الطبخات التي تقلل ظهور التجاعيد و البعد عن
التعرض المباشر لاشعة الشمس و عند الخروج يجب و ضع كريم صن بلوك
للشمس استعمال المستحضرات الطبيعية للبشرة بدلا من الصناعية و ايضا
علي الاقل نوم ثمان ساعات جميع يوم البعد عن الاجهاد و العبنوتة و التوتر
والبعد عن السكر تماما لانة يدمر البشرة البعد عن التلوث و ممثل التمارين
الرياضية مهم جدا جدا لجمال الجسم كلة و ليس الوجة فقط و كذلك عمل
الماسكات الطبيعية و من اهمها هو ما سك القرفة و العسل معلقة كبيره
من القرفة مع معلقة كبار من العسل النحل و نمزجة جيدا و نضع على
البشرة مدة عشرين دقائق و نكررة جميع يوم مدة اسبوعين و اهم شيء
قبل و ضع الماسك تنظيف البشرة بمنظف مناسب لها
للاستفادة الجيدة من الماسك
كيفية ما سك للوجه
كيفية عمل ما سك لتغذية و تنظيف البشره
طرق ما سكات للوجوه
