االبطاطس المشويه من الطبخات المستحبه و السهله التحصير
والمفيده بالنسبىه للرجيم و عملها يصبح يكون بتقطيع البطاطس
الي شرائح و اتركيها ربع ساعه فماء و ملح و خل بعدها اغلي الماء
وضعي فية شرائح البطاطس مدة اربع دقيقة بعدها صفيها جيدا من
الماءبالمصفاه و حضري 4 معالق زيت كبيرة زيتون مع كميه ملح
ملح ربع ملعقه و ربع ملعقه صغيرة من الفلفل الاسود و ربع ملعقة
صغيره زعتر اخلطي هذة المكونات جميعا بشرائح البطاطس ثم
سخني الفرن لدرجه حرارة عاليه و ضعي البطاطس المتبله لمدة
نصف ساعة حتي تصفر لونها و تتحمر بعدها ا خرجيها من الفرن
وقدميها كطبق بجوار الدجاج المشوى او اللحم او اي اكله اخرى
مناسبة حسب ما ترغبين او ممكن ان تؤكل منفرده فحالات الرجيم
كيفية عمل بطاطس مشويه ,كيفية حديثة لعمل البطاطس
طرق عمل بطاطس مشوية
