اهميه تناول اللبن للجسم , شرب الحليب قبل النوم

شرب الحليب قبل النوم فانة مفيد جدا جدا للكبار و للاطفال فانة مفيد جدا جدا للاطفال و لازم يشربوة قبل النوم و في

 

الصباح لانة يفيدهم جدا جدا و كمان ففيتامينات كثيرة و حديد و كالسيوم فهذا الحليب هو مؤسس للجسم للاطفال

 

و للكبار عشان فناس لما بتكبر بيبقي عندها هشهشة فالعظام بسبب قلة شرب اللبن لازم ناخذ الفائده

 

بتاعت اللبن و لو فية ناس مش بتحب اللبن و اطفال مش بيحب اللبن فلابد من انك تعمل مثلا كيكة و طالع بها اللبن

 

او تعمل نسكويك ملعقة من الكاكاو و تحطها علي اللبن بعدها تضع ملعقة سكر و تقلب جيدا او تضربيهم فالخلاط و

 

تشربهم للاطفال و كذلك للكبار فهذا اللبن مفيد جدا جدا و لكن فناس ما بتحبش ذلك الحليب و لكن الحبيب جميل

 

جدا و مفيد

 

اهمية تناول اللبن للجسم

شرب الحليب قبل النوم

الشرب الحليب قبل النوم