رجيم يخسر و زنك كثيرا , تجربتى مع رجيم 1000 سعرة
اروع تجربة مع الرجيم الالف سرعة فان الرجيم الف سرعة بيبقي رجيم قوى جدا جدا و قاص جدا جدا لك انت بتنزل كمية كبار و دهون كثيرة من الجسم اول شيء عشان الهذا الدهون تنزل بكل سهولة لابد
من انك تشرب كمية كبار جدا جدا من السوائل و دى اهم شى ثاني شيء بتشرب عصير البرتقال لانة يسد الشهية و فنفس الوقت بيعمل الفيتامينات فالجسم عشان لو انت بتخس كمية كبيره
شعرك ما يقعش ثاني شيء ثالث شيء لازم تاخذ فيتامينات رابع شيء لابد من الرياضة و اهم شيء فدة كلة هو الرياضة و بعد
ذلك اكلك لابد من المشاوى لازم المشاوى فان المشاوى هى اروع شيء تخليك تنزل فترة طويلة و لابد من انك تلغى تماما الارز
والملوخية و المكرونة و المحاشى و جميع ذلك الطبخات التي تعمل تضخم فالجسم
رجيم يخسر و زنك كثيرا ,
تجربتى مع رجيم 1000 سعرة
تجربتى مع رجيم 1000 سعرة
- تجربتي مع رجيم 1000 سعرة