رجيم يخسر وزنك كثيرا , تجربتي مع رجيم 1000 سعرة

رجيم يخسر و زنك كثيرا , تجربتى مع رجيم 1000 سعرة

اروع تجربة مع الرجيم الالف سرعة فان الرجيم الف سرعة بيبقي رجيم قوى جدا جدا و قاص جدا جدا لك انت بتنزل كمية كبار و دهون كثيرة من الجسم اول شيء عشان الهذا الدهون تنزل بكل سهولة لابد

 

من انك تشرب كمية كبار جدا جدا من السوائل و دى اهم شى ثاني شيء بتشرب عصير البرتقال لانة يسد الشهية و فنفس الوقت بيعمل الفيتامينات فالجسم عشان لو انت بتخس كمية كبيره

 

شعرك ما يقعش ثاني شيء ثالث شيء لازم تاخذ فيتامينات رابع شيء لابد من الرياضة و اهم شيء فدة كلة هو الرياضة و بعد

 

ذلك اكلك لابد من المشاوى لازم المشاوى فان المشاوى هى اروع شيء تخليك تنزل فترة طويلة و لابد من انك تلغى تماما الارز

 

والملوخية و المكرونة و المحاشى و جميع ذلك الطبخات التي تعمل تضخم فالجسم

 

رجيم يخسر و زنك كثيرا ,

تجربتى مع رجيم 1000 سعرة

تجربتى مع رجيم 1000 سعرة

• تجربتي مع رجيم 1000 سعرة