الكرفس من الحاجات اللي ضائع حقها جدا تعالوا نشوف معلومات عنه
الكرفس للتخسيس أمّا بالنسبة لفوائد بذور الكرفس في التخسيس من الوزن الزايد، فإنه تُعتبر من
أهمّ النباتات التي تعمل على إنقاص الوزن؛ نظراً لأنها تعمل على إدرار البول ممّا يساعد
على إحراق المواد الدهنيّة المخزنة
بالجسم. وبالتالي إنقاص الماء من الجسم مما يؤدي إلى خسارة الوزن. ولكن للحصول على نتائج
مضمونة يجب أن التقليل من تناول الدهون والسكريات مع ممارسة التمارين الرياضية لأنّ التخسيس بواسطة
التخلّص من الماء الزائد في الجسم كثيراً ما تفشل لأنّ الجسم سريعاً ما يقوم بتعويض
تلك الكمّيّة التي فقدت ويمكن أيضاً تناوُل عصير
الكرفس للتخلّص من الوزن الزائد لأنّه يعمل كعمل البذور في إدرار البول، ويحتفظ بفيتاميناته والمعادن
الموجودة فيه مثل: المغنيسيوم، واليود، والنحاس، والحديد، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والفسفور، بالإضافة إلى فيتامين أ و
ب و ج
بذور الكرفس للتنحيف
