بحث عن الرياضة

الرياضه هى حركات جسديه لا يجب ان يتركها اي شخص و ممكن

ان تكون بعده اهداف كللتسلية و كسر الملل او للمنافسه و اخذ

جائزه معينة او لجعل الجسم يحصل علي لياقة بدنية معينة و ان

الرياضة هي من قديم العصور حتي انه كان يفعلها المصريين

القدماء و فائدة الرياضه عديده : تسيطر علي نسبه السكر فالدم

و لكي تخفف من نزلات البرد و كذلك للحصول على ذاكره اروع و

جعل المفاصل اقوي من ذي قبل و ترفع من نسبة الثقة بالنفس

و تخلص الشخص من الضغوطات و من التوتر و هذا ككره القدم

و كره السلة لانها بين فرقتين و لانهما لعبة جماعية جميع الاشخاص

بكل الشعوب يحبون ان يشاهدوا مباريات لتلك الالعاب .

عزه و ثقه