السمنة من اشهر امراض العصر الحالي و هي مشكلة كبار حيت
يترتب عليها العديد من الامراض كالام المفاصل و العظام و الامراض
القلبيه و مرض السكري لذا يلجاء مرضي السمنه لمختلف الطرق
حتي ينقص من و زنه لكن الادوية الكيميايه لها الكثير من الاضرار
لذا فهي غير مستحبه لكن هنا مثل حلول و وصفات طبيعية لاتسبب
اضرار جانبيه كالدواء الكيميائي غير انها تعطي شعور بالشبع هى
ان تخلط ملعقه كبار شاي اسود و ملعقتين عصير ليمون مع عود
من القرفةومعلقه كبار شمر تغليهم عدةدقيقة و تشربهم على الريق
يوميا او تغلي ورق النعناع مع ملعقةكمون و ثمره رمان مع ملعقةمن
الزنجبيل فلتر ماء لمدةنص ساعة بعدها تشرب قبل الطعام بنصف ساعة
وهذه الوصفة فعاله فحرق الدهون و فقدان الشهيه بشكل كبير
وصفات سد الشهيه ,
طبخات تشعرك بالشبع
وصفة سد الشهية
