كوب من الشاي في الصباح يجعلني نشيطه
ومتحمسه لبدء يوم جديد الكثير من الناس يعشق مشروب
الشاي في كل وقت ويقول العلماء انا الشاي هو من اكثر
المشروبات انتشارا في العالم الذي يشربه الكثير ومعتادون
عليه ويعتبر ايضا من المشروبات الصحيه الضروريه لجسم
الانسان حيث يحتوي على نسبه 40ميللي جرام من الكافيين
في كوب الشاي الواحد ويعتبر الكافيين من المواد الاساسيه
والضروريه لنشاط الجسم وعمله على أكمل وجه والشاي له
نفس التاثير المنبه للقهوه على الإنسان ولكن الشاي يجعل
الاسنان صفراء او بني اللون على عكس القهوه هي اخف ضرر
على الاسنان يعتبر الشاي مهدئ للاعصاب واقي من بعض
انواع السرطانات يساعد على حمايه القلب من الامراض
لاحتوائه على مضادات الاكسده
هل يحتوي الشاي على الكافيين
نسبه الكافيين في الشاي وفائدته
احتواء الشاي على الكافيين حقيقي ام لا
