الشاى مشروب مفضل و شائع بين جميع الشعوب و منه اكثر من نوع
شاي اسود و شاي احمر و شاي اخضر و جميع نوع من هذي الانواع له
اضرارة و فائدة اما عن الشاي الاخر فهو اكثر الانواع له فائدة عديدة
من الناحيه الصحية ومن اهم فائدة هو حرق الدهون الزياده فى
الجسم و معالجه مرض السمنه و هذا عن طريق زياده معدل الايض
في الجسم و استهلاك السعرات الحرارية كما يساعد الشاى
الاخضر بواسطه مضادات الاكسدة على تحليل الدهون و تخزينها
في العضلات عند الحاجة اليها كما ان مضادات الاكسده مع
الكافيين لهم تاثير فعل فتنشيط عملية التمثيل الغذائى
استهلاك الدهون و انقاص الوزن و خاصة دهون منطقة البطن
ويفضل لكي تكون تاثيرة اكثر ايجابيه ان يشرب قبل الاكل
هل الشاي الاخضر يحرق الدهون ,
القوه الخارقه لحرق الدهون