التفاح من الفواكه الجميله جدا ذات المذاق الجميل الرائع الذي لا يختلف عليه احد
و ناهيك عن طعمه اللذيذ والجميل فا ايضا التفاح له فوائد كثيره جدا وهو من
اكثر الفواكه التي لها فوائد عظيمه علي جسم الانسان
و لذلك ينصح خبراء التغذيه بتناول التفاح علي الفطار اوالعشاء لما تحتويه من فوائد كثيره
وغاليه
ونحن في هذا المقال سوف نتناول معكم فوائد ومحتويات التفاح من العناصر الغذائية الكثيره
وايضا تحتوي علي الكثير من العناصر الغذائيه والفيتامينات التي يحتاجها الجسم
فا ان التفاح يحتوي علي عنصر الحديد المهم جدا لتكوين الدم في جسم الانسان
و التفاح مهم جدا ومفيد لمن يعانون من الانيميا ومرض فقر الدم
كما انه يحتوي علي فيتامين أ و فيتامين ب المفيدان جدا لجسم الانسان
و التفاح مفيد جدا للمرأه الحامل مفيد لجسمها و ايضا مفيد لبناءجسم وليدها والجنين اللذي
بداخلها
لذلك ينصح جميع الاطباء واخصائي التغذيه بتناول التفاح للمرأه الحامل و لغير الحامل ايضا وللاطفال
لفوائدة العظيمه جدا
ماهي فوائد التفاح,
تعرف علي الفيتامينات الموجوده في التفاح
ماهي فائده تفاح
