كيف تدافع عن نفسك , احمي نفسك من المعتدي

فى هذي الحياة اصبح الان هنالك العديد من المشاكل و المصاعب

 

التى تواجة الانسان فحياتة اليومية و اصبحت الناس تكن لبعضها العديد

 

من الغضب و السخط لذا علينا ان نحمى انفسنا و نعرف طريقة الدفاع عنا

 

لحماية نفسنا من اي موقف نتعرض له عندما يريد احد ان يهجم علينا

 

و يتعدي علينا اولا عندما يصبح امامك شخص غاضب يريد التعدى عليك

 

لا تستعمل ابدا كلمات بذيئة و مسيئة و لكن حاول ان تفهم افكارة و تهدي

 

من غضبة و عليك بمعرفة مستوى الشخص التعليمى او الاجتماعى لمعرفه

 

وتحديد و نوع الكلام الذي سوف تستعملة للتعبير عن و جهة نظرك مع هذا

 

الشخص و يجب البعض تماما عن  تعليه الصوت و استعمال الاسلحة الحاده

 

او الشتيمة و السب و توجية و القاء التهم على الشخص الاخر و لكن اذا كان

 

هذا الشخص لا يستسلم  بهذه الطرق فعليك ان تدافع عن نفسك

 

و تستعمل الطرق القتالية للدفاع عن النفس

كيف تدافع عن نفسك

احمى نفسك من المعتدي

طريقة الدفاع عن النفس




425 مشاهدة

كيف تدافع عن نفسك , احمي نفسك من المعتدي