كلمات عن الذات

تحفيز النفس ,

 


 


عبارات عن الذات

ذات الانسان هي نفسة و المقصود فيها جسدة و روحه

 

فهي تساعدة على تحقيق اهدافة و خططة و التخطيط

 

لأهداف حديثة .

 


نفس الانسان احيانا تدفعة الى فعل

 

أشياء سيئة لذلك قيل عن الذات قاتل هواك اشد مما

 

تقاتل عدوك

 

●طريقة ذيادة الثقة بالنفس

 

-التوقف عن لوم نفسك على حاجات حدثت خارج ارادتك

 

-امدح نفسك على الأشياء الجيدة التي تفعلها

 

-ردد العبارات الإيجابية لنفسك بصوت عالى كانا جميل

 

●تطوير الذات

 

-لا تقارن نفسك بالإخرين فكل منا له ظروفة و حروبه

 

الخاصه

 

-تعلم حاجات حديثة جميع يوم و علمها للآخرين

 

-اترك العادات السيئة و استبدلها بأخرى جيد

 

-افعل الاعمال التطوعية و ساعد الآخرين

 

●إسعاد الذات

 

-التقرب من الله يجلب سعادة للنفس

 

-افعل الأشياء التي تحبها كالرسم ،

 


 


الغناء ،

 


السفر او التنزه

 

 

-تعزيز العلاقات الإجتماعية كالتعرف على اصدقاء جدد

 

 

تحفيز النفس

 

عبارات عن الذات

كلمة عن الذات


 

281 مشاهدة

كلمات عن الذات