يتالم الكثير من الاشخاص بسبب القولون وخاصه القولون العصبي
وهناك بعض الاطعمه خاصه الفواكه التي تجعل القولون يرتاح
ولا يسبب اي الام منها اولا ثمره البابايا او كما يقال في بعض
الدول الباباظ يحتوي على الكثير من الالياف الذائبه التي تسهل من
حركه الامعاء وتخفف من اعراض مرض القولون وايضا هناك فواكه
اخرى مفيده للقولون مثل الموز والشمام والعنب والكيوي والليمون
والبرتقال والافوكادو والفراوله والاناناس و ينصح بعدم تناول الكثير من
الفواكه في وقت واحد ولكن يجب توزيعها على مدار اليوم لكي
لا تصبح مضره بدل ان تكون مفيده على القولون وايضا يجب الحفاظ
على اكل التفاح ضمن النظام الغذائي والجزر والحفاظ على الهدوء
والبعد عن العصبيه لانها اكثر شيء يضر القولون العصبي
فواكه مفيده للقولون
علاج القولون العصبي ببعض انواع الفواكه
فاكهه مفيده للقولون
