يوم الإثنين 3:10 صباحًا 9 ديسمبر 2019

فوائد لحم الحمام , فوائد لحم الحمام المذهلة


من اشهر و الذ الاكلات لدي الكثير هو اكل لحم الحمام  و له عده

 

طرق في التقديم  منها  الحمام بالفريك و منها المحشى  يالارز

 

وقد جرت عاده بعض الشعوب اكلة في ليلة الزفاف و الايام الاولى

 

من الزواج لما فيه من فوائد غذائية كثيرة بالنسبة الى باقي الاطعمة

 

فهو يحتوي على عناصر معدنيه كهامه  جدا  و مفيدة للجسم مثل

 

الماغنسيوم و السلينيوم و الكالسيوم  و الزنك و الحديد بالاضافة

 

فيتامين ب  و   و احماض اوميجا 3  و اوميجا 6  و من و ظائف هذين

 

الحمضين  يقللوا خطر الاصابة بالامراض القلبيه و ينظم مستوى

 

الكوليسترول في الدم  كما ان لحم الحمام  ينظم السكر و يقى

 

من الامراض الجلديه كالاتهابات و مرض الاكزيماو يحافظ على صحة

 

الشعر  و يمنع تساقطة و ينشط افراز هورمون السيروتين الذي ي

 

ضاد مرض الاكتئاب  يقي من امراض القلب و السرطان و الامراض

 

الكبدية  و التهاب المفاصل و الروماتزم  و كما  ينشط الغده الدرقية

 

و يعمل عل تاخر ظهور التجاعيد  يحافظ على نضارة البشرة

 

وجمالها و يساعد على حدوث حالة من الراحه و الاسترخاء و يعالج

 

مشكلة اضطراب النوم و الارق غير ان سعراتة الحرارية عاليه جدا

 

فوائد لحم الحمام , فوائد لحم  الحمام المذهلة

فائده لحم الحمام

صورة فوائد لحم الحمام , فوائد لحم الحمام المذهلة

صورة فوائد لحم الحمام , فوائد لحم الحمام المذهلة


116 مشاهدة