فوائد المسمار للشعر , القرنفل ما يفعله

 

عديد قوي بنسمع القرنفل و فائدة للجسم لكن الشعر تعالوا نشوف

 

ما هي فائدة القرنفل للشعر يشيع بين الكثير من الأشخاص استعمال القرنفل لتكثيف الشعر،

 

والتقليل من تساقطه،[١] الا انه لا تتوفر اي ادله علميه تثبت ما اذا كان القرنفل مفيدا للشعر،

 

ولكنة يوفر الكثير من الفائدة الأخري التي سنذكرها فالمقال،

 

وبشكل عام؛

 

فإن من المحتمل امان وضع زيت زهور القرنفل،

 

او الكريمات

 

المحتويه على القرنفل مباشرة على البشرة،

 

الا ان هذي المنتجات ربما تسبب تهيجا او شعورا بالحرقه فالبشره عند البعض،

 

يمكنك قراءه المزيد حول هذا ففقره “درجه امان القرنفل”.[٢] القيمه الغذائية للقرنفل يوضح الجدول الآتى العناصر الغذائية المتوفره ف100 غرام من القرنفل المطحون:[٣] العنصر الغذائي القيمه الغذائية الماء 9.87 مليلترات السعرات الحرارية 274 سعره حرارية البروتين 5.97 غرامات الدهون 13 غراما الكربوهيدرات 65.53 غراما

 

الألياف الغذائية 33.9 غراما الكالسيوم 632 مليغراما الحديد 11.83 مليغراما المغنيسيوم 259 مليغراما الفسفور 104 مليغرامات البوتاسيوم 1020 مليغراما الصوديوم 277 مليغراما الزنك 2.32 مليغرام النحاس 0.368 مليغرام المنغنيز 60.127 مليغراما السيلينيوم 7.2 مليغرامات فيتامين ج 0.2 مليغرام الكولين 37.4 مليغراما فيتامين ا 160 و حده دولية

 

 

فيتامين ه 8.82 مليغرامات فيتامين مثل 141.8 ميكروغراما الفائدة العامة للقرنفل يوفر القرنفل بعض الفائدة الصحية للجسم،

 

وذلك لمحتواة من المنغنيز،

 

وفيتامين ك،

 

وفيتامين ج،

 

وكميات قليلة من الكالسيوم،

 

والمغنيسيوم،

 

وفيتامين ه،

 

كما انه يعد مصدرا جيدا للألياف الغذائية،[٤] و بعض المركبات التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة،

 

مثل مركب

 

الأوجينول بالإنجليزية: Eugenol)،

 

والذى يمتلك خصائص طبيعية مضادة للأكسدة،

 

مما يقلل من الإجهاد التأكسدى الذي ربما يساهم فالإصابه بالكثير من الأمراض المزمنة.[٥] و للاطلاع على مزيد من المعلومات حول فائدة القرنفل يمكنك قراءه موضوع فائدة القرنفل و أضراره.

 

اضرار القرنفل

 

 

 

فائدة المسمار للشعر