الليمون و النعناع نباتين مهمين جدا جدا جدا و جميع واحد فيهم لية فوائدعديدة
لجسم الانسان لذا ينصح الاطباء بتناولهم مجتمعين كعصير لاكتمال الفائدة
فالليمون مثلا يخلص الكلي من املاح الكالسيوم الزائده و يخلص المرارة من
الحصوات لاحتوائة على حمض الستيرك و يعمل على اذابتها كما انه مفيد جدا
في تقليل ظهور التجاعيد لاحتوائة على فيتامين ج .
وبساعد ايضا فعلاج صعف
الرؤيا و امراص الشبكية كما انه يعمل على نضارة البشره لاحتوائة على مواد
موكسده و بسهل عمليهه الهضم و تنظيف الامعاء و يعالج نقص الاوكسجين و أمراض
التنفس و كذلك يساعد عصير الليمون على الشعور بالراحه و الاسترخاء و تهدئة الاعصاب
ومفيد جدا جدا لصحة القلب لاحتوائة على البوتاسيوم كما ان له يساعد على حرق الدهون
اما النعناع فيستخدم لعلاج امراض الربو و الكحه المزمنة و مفيد جدا جدا للكبد و البنكرياس
يخفف من الام الدوره الشهرية و يزيد من عملية ادرار البول و ينظف البطن من الغازات
ويحد من انتفاخها .
ويخلص الفم من الروائح الكريهة. لذا ينصح بشرب مشروب
النعناع و الليمون لما فيه من فائدة كتير جدا جدا فهوينشط الدورة الدمويه و يقوي عضلات
القلب و يسخدم لعلاج السمنة و حرق الهون يعالج المغص و امراض عسر الهضهم
اما عن كيفية عملة بيسطه جدا جدا ملعقتين صغيرتين من السكر تذاب فاربعة كاسات ما ء
مع نصف كاس من عصير اليمون مع ملعقتين من فشر الليمون و كوبايه من النعناع الاخصر
وتخلط كل المكونات فالخلاط و يضع بعدذلك فالاكواب و عليها مكعبات من الثلج
فائدة الليمون مع النعناع ,
مشروب الليمون و النعناع و فائدة المختلفة
فوائد الليمون مع النعناع
