الدخن هو عبارة عن نوع من انواع الدقيق يتم سحقه من حبوب الدخن وهي حبوب
كروية الشكل
وصغيرة الحجم وتنتمي لفصيلة النجيلية وتنمو في المناطق الجافة مثل قارة اسياء وافريقيا
يحتوي دقيق الدخن علي العديد من الفيتامينات والمعادن الرئيسيه وكذلك هو من انواع الدقيق القيمة
ولكونه الدقيق الامثل مفيد الى الاشخاص الذين يعانون من إضطرابات إتجاه دقيق القمح
ومن فوائده يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم وينظم ضغط الدم
يحارب العديد من الامراض يمنع تكتل الصفائح الدموية يقضي علي الدهون يقلل الشهية
يحتوي علي نسبة عالية من الالياف القابلة للذوبان والتي تساعد علي تحسين الهضم
يحتوي علي نسبه عالية من المواد والخصائص المضادة للاكسدة التي تقضي علي الجذور الحرة
التي تؤخر الشيخوخة وعلامات التقدم في العمر ويقوي العضلات ويصلح بناء الانسجة.
ما هو الدخن وفوائده
فوائد الدخن للاطفال
فائدة الدخن للطفل
- فواىد الدخن للاطفال
- الدخن
