للثوم فؤائد كثيرا ، و منها تناول الثوم على الريق ، يعمل على حماية القلب
من الامراض ، و أيضا
كما يساعد فى التقليل من الوزن الزائد عند تناول على الريق ، لأنه يوم باحراق
الدهون و يخلص
الجسم السموم و ذلك قبل تناول الفطار ، لأنه يعمل على انخفاض الكلولسترول فى الدم
و ذلك
لأنه يحتوى على مادة الأليستين ، يعد من المصادر الاساسية للحديد ، و يحتوى على
الفيتامينات
” أ ، ب2 ، ب6 ” و أيضا يحتوى على أهم المعادن ” الفسفور
، المغنيسيوم ” ، و يحتوى على نسبة
من ” الماء ، النشويات ، الزنك ، البروتين ، الكالسيوم .
فوائد الثوم على الريق للتخسيس
يساعد الثوم على إنقاص الوزن
فائدة الثومة على ارياق للخس
