من اكثر ما تهتم فيه الانثى و تحرص دائما على الحفاظ عليها هي بشرتها ,
وقد يعانى العديد من وجود النمش و الكلف و غيرهما و ذلك ما يؤرقهما ,
لذا سوف نتناقش عن علاج هذي الظواهر المزعجه.
طرق علاج النمش
النمش هو عبارة عن بقع صغار غالبا غير مؤلمه تخرج على الجلد،
وتكون بنيه اللون بسبب احتوائها على صبغه الميلانين،
وعادة ما يصبح التعرض للشمس و العامل الجينى ابرز عوامل ظهورها.
إذا كنت ترغب فعلاج النمش،
فإليك اهم الطرق التي ربما تساعدك على التخلص منه:
استعمال الكريم الواقى من الشمس
بالطبع فإن الكريم الواقى من الشمس لن يخلصك من النمش الموجود مسبقا،
لكنة يساعد فمنع ظهور نمش جديد.
ويجب مراعاه ما يأتى عند تطبيق و اقى الشمس على الجلد:
امتلاك الكريم عامل حماية من الشمس 30 او اكثر.
تطبيق الكريم جميع ساعتين،
ومباشره بعد السباحة.
تطبيق الكريم طوال السنه حتي فالأيام الباردة.
تطبيق الكريم قبل 15 دقيقه من التعرض للشمس.
العلاج بالليزر:
حيث يقوم العلاج بالليزر على استعمال ذبذبات مركزه من ضوء الليزر تستهدف النمش،
وأظهرت دراسه ان العلاج بأشعه الليزر ساعد على
التخلص من 50 من النمش عند مجموعة من المشاركين.
العلاج بالبروده الشديدة
وذلك باستخدام البروده الشديده على شكل النيتروجين السائل لتجميد و تدمير الخلايا غير الطبيعية،
وهذه الكيفية فعلاج النمش تعد بشكل عام
امنه،
ونادرا ما تسبب الندوب.
استعمال الكريمات الموضعية
وتعمل هذي الكريمات على تثبيط انتاج الميلانين،
ومن الأمثله عليها:
1.
كريمات التبييض Bleaching cream)
تحتوى كريمات التبييض على مركبات الهيدروكينون Hydroquinone الذي يعتقد بأنة يثبط انتاج الميلانين،
وبالتالي تفتيح البشرة.
2.
الكريمات المحتويه على مركبات فيتامين ا Retinoid cream)
حيث تقوم هذي الكريمات على تثبيط الخلايا المنتجه للميلانين المعروفة باسم الخلايا الصبغيه Melanocyte).
العلاج بالتقشير الكيميائي
هو استعمال مقشر كيميائى للبشره برقم هيدروجينى pH عال يقارب 2.0 مما يساعد فعلاج النمش و توحيد لون البشرة.
الخلطات الطبيعية
وهنالك الكثير من الخلطات الطبيعية التي ربما تساعد فعلاج النمش و توحيد لون البشرة،
نذكر منها:
عصير الليمون: و هذا بتطبيقة على البشره باستعمال قطنة،
ثم غسله.
العسل: عن طريق مزجه مع الملح او السكر لعمل مقشر للبشرة.
اللبن: و هذا عن طريق تطبيقة على البشره لدقيقة بعدها غسلة بماء دافىء.
الكريمه الحامضة: حيث لها تأثير مشابة لتأثير اللبن،
وتوضع على البشره مباشره لدقيقة بعدها تغسل.
البصل: و هذا بفرك البصل مباشره على البشره بعدها غسلة بماء دافىء،
حيث يعمل البصل كمقشر للبشرة.
طرق علاج الكلف:
الكلف هو مشكلة جلديه غير مؤذيه تتمثل بظهور بقع غامقه على الجلد،
وهو شائع عند النساء اكثر من الرجال و خاصة ففتره الحمل،
غالبا ما
يتركز ظهورة فمنطقة الخدين،
والجبين،
وعظمه الأنف،
والذقن،
ومن الممكن ظهورة على العنق،
والساعدين.
إذا كان الكلف نتيجة للحمل او تناول حبوب تنظيم النسل،
فمن الأرجح انه سيزول تلقائيا بعد الولاده او التوقف عن استعمال الحبوب،
وإذا اردت اللجوء
للعلاج فهنالك الكثير من الطرق لعلاج الكلف،
نذكر منها:
طرق علاج الكلف الطبية:
وتتمثل بالإجراءات التالية:
1.
استعمال الكريمات الطبية
يمكن علاج الكلف من اثناء تطبيق الكريمات التالية:
كريم و اقى للشمس الذي يقوم بحماية البشره و يطبق كما اسلفنا سابقا.
كريم الهيدروكينون الذي يعمل على تفتيح المناطق الداكنه بسبب الكلف و يتوفر على شكل جل او كريم.
كريمات الكورتيكوستيرويد Corticosteroids و كريمات مركبات فيتامين ا التي تعمل على تفتيح البشره و بالتالي تساعد على التخلص من الكلف.
الكريمات المركبه و التي تكون مزيج بين الهيدروكينون و الكورتيكوستيرويد.
كريمات اخرى،
مثل: الكريمات المحتويه على حمض الأزيلاك Azelaic
acid)،
او حمض الكوجيك Kojic acid).
الإجراءات الطبيه الأخرى
إذا لم تفى الكريمات الموضعية بالغرض فهنالك خيارات ثانية =لعلاج الكلف،
مثل: التقشير الكيميائي،
او تسحيج الجلد،
او الكشط الجلدي،
او العلاج
بالليزر،
او العلاج بالضوء.
طرق علاج الكلف الطبيعية:
يمكن علاج الكلف من اثناء اتباع مجموعة من الوصفات المكونه من مواد طبيعية،
نذكر بعضا منها فما يأتي:
الألوفيرا: من اثناء عمل مساج بجل الألوفيرا لمنطقة الكلف مدة دقيقتين،
ثم تركة مدة 15-20 دقيقه و يغسل بعدين بماء فاتر.
عصير الليمون: و هذا بتطبيقة على الكلف بعدها غسلة بعد دقائق،
حيث يعمل على تفتيح البشرة.
خل التفاح: و هذا بخلطة مع كميه مساويه من الماء او كميه مساويه من عصير البصل،
ثم يطبق على الكلف،
ويترك الى ان ينشف بعدها يغسل بماء فاتر.
الكركم: و هذا بعمل عجينه من مزج 5 معالق من الكركم مع 10 معالق من الحليب،
وتطبق العجينه على الكلف و تترك مدة 20 دقيقه بعدها تغسل بماء دافيء.
ط
علاج النمش و الكلف و البقع السوداء فالوجه
النمش و الكلف و البقع السوداء و علاجهم
