ليس من السهل التعامل مع التهاب المفاصل و لكن هناك بعض النباتات الطبيه و
المكملات الغذائية المعروفة بتاثيرها على التهاب المفاصل و منها الاوميغا 3
وهي احماض دهنية مضاضة للالتهابات الموجودة في زيت السمك مثل التونه
والسلمون و الكتان و تعتبر بزور الكتان من اهم مصادر زيت الاوميغا 3 التي
تساعد على تقوية المناعه بتناول معلقتين من زيت بذور الكتان و إدراجها
فى نظامك الغذائى اليومي و الكركم ايضا يتميز بخصائص رائعة في
تخفيف الالام لانة يحتوى على الكركمين و بعض المواد الكيماوية التي تساعد
على تقليل الالتهاب كما تبطي من التهاب مفاصل اليد و يتم اخذ العشبة بشكل
موضعى للتخفيف من حده الالم و هناك نبته الصبار التي تعالج الجروح الصغيره
لليد و علاج الحروق كما انها تستخدم كمهديء لالم التهابات المفاصل المتعددة
علاج التهابات مفصل صابع الايدى بالعشب
علاج المفاصل باستخدام الاعشاب
علاج التهاب مفاصل اصبع اليد بالاعشاب
