طرق تنحيف الفخذين , احصلي علي ارداف متناسقه بهذه النصائح

آخر تحديث ف29 سبتمبر 2021 الأحد 11:30 مساء بواسطه غرام

منطقة الفخذين من اكثر المناطق اذا كان عند المراة مخصص انها

اكثر المناطق التي تتراكم بها الدهون وضعت للجسم مظهر غير

جذاب غير متناسق ويمكن حل هذي المشكلة باكثر من طريقه

صور

لكن فالبداية احب ان اعرض لكم سبب تراكم الدهون في

هذه المنطقة سبب تراكم الدهون فمنطقة الفخذين هو الجلوس

لفترات طويلة و عدم الحركة يؤدى الى تراكم الدهون بها تناول الاطعمه

التى تحتوى على العديد من السعرات الحرارية و كذلك يعد من اسباب

هو الحمل و الولادة اكثر من مرة و سوف اعرض لكم علاج لهذه المشكله


فى البداية عليك ان تتناول الاطعمة =القليلة بالسعرات الحرارية عدم تناول

الطعام بعد الساعة السابعة مساء و كذلك عمل رياضة لهذه المنطقة مخصصه

طلوع الدرج شرب ثلاثة لتر يوميا يساعد على نزول دهون الفخذين بكل

سهولة و يمكنك استعمال بعض من الكريمات موضوعية لهذه المنطقة لحرق

الدهون التي تكون تحت الجلد و كانت هذي هي اقرب الوصفات لتخفيف دهون الفخذين و التخلص منها

طرق تنحيف الفخذين,

احصلى على ارداف متناسقة بهذه النصائح

كيفية تنحيفات فخذين


337 مشاهدة

طرق تنحيف الفخذين , احصلي علي ارداف متناسقه بهذه النصائح