عزة وثقة للمواضيع العامة بالصور

شكل بذور الشيا , تعرف على فوائد بذور الشيا للجسم والبشرة

شكل بذور الشيا - تعرف على فوائد بذور الشيا للجسم والبشرة 140 13

بذور الشيا هيا بذور مسطحة وصغيرة وذات شكل بيضاوي ولها عدة ألوان

 

فيوجد منها الأبيض والأسود والبني وملمسها ناعم ولها لمعة ومعنى كلمة

 

شيا القوة حيث أنها تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الهامة والمفيدة

 

لصحة الإنسان ونشأت بذور الشيا في أمريكا الجنوبية حيث كانو يتغذون عليها

 

قديما ولكنها الآن أصبحت معروفة ومنتشرة في جميع أنحاء العالم وتستهلك بشكل

 

كبير من قبل الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي له حمية خاصة وصحية ف بذور الشيا

 

يمكن إضافتها إلى العديد من الأطعمة حيث انها ذات نكهة خفيفة ولا تؤثر في مذاق
الطعام

 

بشكل كبير مع قيمتها الغذائية العالية فهي أيضا تساعد على فقد الوزن الزائد حيث أنها

 

تحتوي على ألياف غذائية وبروتينات تساعد على فقدان الشهية وزيادة الشعور بالإمتلاء

 

إلا أن تناول بذور الشيا بكميات كبيرة يؤدي إلى إمداد الجسم بسعرات الحرارية زائدة

 

شكل بذور الشيا

تعرف على فوائد بذور الشيا للجسم والبشرة

شكل بذور الشيا

 

شكل بذور الشيا - تعرف على فوائد بذور الشيا للجسم والبشرة 140

شكل بذور الشيا - تعرف على فوائد بذور الشيا للجسم والبشرة 140 1

شكل بذور الشيا - تعرف على فوائد بذور الشيا للجسم والبشرة 140 2

شكل بذور الشيا - تعرف على فوائد بذور الشيا للجسم والبشرة 140 3

شكل بذور الشيا - تعرف على فوائد بذور الشيا للجسم والبشرة 140 4

شكل بذور الشيا - تعرف على فوائد بذور الشيا للجسم والبشرة 140 5

شكل بذور الشيا - تعرف على فوائد بذور الشيا للجسم والبشرة 140 6

شكل بذور الشيا - تعرف على فوائد بذور الشيا للجسم والبشرة 140 7

شكل بذور الشيا - تعرف على فوائد بذور الشيا للجسم والبشرة 140 8

شكل بذور الشيا - تعرف على فوائد بذور الشيا للجسم والبشرة 140 9

شكل بذور الشيا - تعرف على فوائد بذور الشيا للجسم والبشرة 140 10

شكل بذور الشيا - تعرف على فوائد بذور الشيا للجسم والبشرة 140 11

شكل بذور الشيا - تعرف على فوائد بذور الشيا للجسم والبشرة 140 12

  • حديث عن مفتاح البر
السابق
براءة الاطفال خواطر , ما اجمل ذكريات الطفولة البريئة التي لا تنسى
التالي
مخارج الحروف في التجويد , تعلم علم التجويد ومخارج الحروف العربية الصحيحة